健忘癥就是大腦的思考能力暫時出現了障礙。癥狀(更多砭石醫案請查看砭石養生欄目)會隨著時間的發展自然消失。醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。健忘癥可以通過飲食調理(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)和加強體育鍛煉等方法調理,本期介紹砭石治療(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)健忘癥的方法。
健忘癥的砭石調理法
[病因]
由于經常使用(相關鏈接:《泗濱砭石操作手法》)電子產品,造成了大腦利用率相對降低,依賴電腦使得大腦活動變少,血液的流動也相應降低,以至影響到大腦機能砭石,造成記憶力下降。此外人的睡眠對于健忘有不可忽視的影響力。失眠是一般意義上健忘的罪魁禍首,它使大腦長期處于弱興奮狀態,因此極不容易接納外來信息,無法將記憶固化,某些信息元也會因此丟失。
[癥狀]
主要表現為白天容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠、多夢、易醒等,心理上還易出現煩躁,記憶力下降,甚至還有抑郁傾向。
[治法]
感法:胸前佩帶泗濱浮石(泗濱砭石)佩或小砭板。
刮法:用砭石刮痧板刮頭后部、頸后部、背部、腰部。
刺法:用砭石錐點刺足三里、太溪、腎俞。
擦法:用砭石砧在印堂、太陽等穴位(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)施擦法。
叩法:用砭石砧叩心俞。
[預防]
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,能促進腦細胞代謝,使大腦功能得以充分發揮,延緩大腦老化。中老年人經??葱侣?、電視、電影,聽音樂、特別是下象棋、圍棋,可以使大腦精力集中,腦細胞會處于活躍狀態,從而減緩衰老。
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【標簽:健忘 砭石】