砭石幫您調理(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)嗜睡癥
嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾?。ǜ?a href="http://www.proxysafari.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫案請查看砭石養生欄目)所致,也不是某種精神障礙所致。目前病因不清,但常與心理因素有關。嗜睡癥的治療(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)分藥物治療和砭石治療。本期介紹砭石調理法。
[癥狀(更多砭石醫案請查看砭石養生欄目)]
患者不分場合表現為經常困乏思睡,出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變砭石,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。
[治療]
感法:在頭頂。枕下放置砭塊。
刮法:用砭石刮痧板刮腰部、小腿前部。
刺法:用砭石錐點刺人中、合谷、豐隆、太沖、腎俞。
擦法:用砭石刮痧板(相關鏈接:《泗濱砭石刮痧板》)擦腹部。
叩法:用砭石砧叩脾俞。
[保?。ǜ?a href="http://www.proxysafari.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)]
平時要多參加體育活動,每天不少于一小時,使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。
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【標簽:多寐 砭石】